4/17＊シオムスコ弁当
おはようございます！
本日のアル地方、雨。
今日は一日中雨予報です。
せっかくのお休みなのに
アルさん、お散歩に行けず残念だー。
本日のシオベン
＊ごはん(ふりかけ持参)
＊おかか入り卵焼き
＊唐揚げ
＊ピーマンとベーコンのソテー
＊グラタン(レイショク)
＊シーチキンおにぎり(朝食べ用)
昨日から早番の研修に入りました。
研修が終わったら、週1〜2で6時半出勤になります。
早番は家を6時に出るので
ムスコと話し合い、その日は学食にすることにしました。
暫くは気持ちの余裕を優先します＾＾
早速明日は早番研修二日目です(*´∀`)♪
今日は少し遅れましたが
やっとコタツを撤去しまーす！
嬉しい〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
さぁ
今日もゆるゆるに
がんばろう。
ミー☘
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4/14＊シオムスコ弁当
おはようございます！
本日のアル地方、晴れ。
すっきりと清々しい朝です*\(^o^)/*
本日のシオベン
＊ご飯(ふりかけ持参)
＊チーズ卵焼き
＊豚肉野菜炒め焼肉味
＊ポテトチーズ焼き
＊きんぴらごぼう
＊おにぎり２個(朝用)
今日も朝陽がキレイ。
今月から、毎朝ラジオ体操をしています。
普段使わない場所を伸ばすと、超気持ちいー＾＾
朝陽を見ながらラジオ体操をして
元気ジュースを飲み
職場まで徒歩10分を腕振って大股で歩いています。
とても健康的でしょ(*´∀`)♪
3/中にスタートしたゆるゆるダイエットも
只今マイナス2kg、のーびり継続中。
今月末迄に、あと2〜3kgゆるゆるに頑張ります！
今日も元気に
行ってらっしゃい＾＾
ミー☘
ランキングし参加しています。
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alualu＊ココロもカラダも喜ぶ
おはようございます！
本日のアル地方、雨☔️
今日は終日雨予報です。
今朝も元気ジュースをチャージ！
豆乳、小松菜、バナナ、りんご、いちご、ヨーグルト。
だいたい内容は同じなのですが
その日によって各分量を変えています＾＾
今朝は果物とヨーグルト多めの小松菜少なめ。
少し噛んで飲めるように、粒を残しています。
腹持ちもよくGOODです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
休日明けの昨日の出勤は、また違った新鮮さがありました。
まだ流れを覚えるのは大変だけど
この仕事内容は
嫌いじゃない！
私に合ってる！
…という感覚があり、少しホッとしています。
先週から新学期のムスコが今日から遅帰りなので
今日からアルは久しぶりの7時間の留守番。
今朝は生憎の雨で朝ん歩に行けず残念だったね💦
今朝ご飯待ちのアル＾＾
『ママ〜ご飯まだですか〜？』
ガン見で訴えてます＾＾
皆さんのワンコは
どんな場所で
どんな風に最高何時間お留守番してますか？
良かったら是非お聞かせ下さいね(*´∀`)♪
明日から久しぶりに塩弁も再開です！
頑張らねば。
さぁ
今日も元気に
ゆるゆる頑張ります＾＾
ミー☘
ランキングし参加しています。
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alualu＊ゆるゆる充電中
久しぶりの更新です＾＾
本日のアル地方、曇りのち晴れ。
早朝はまだ少しどんよりした曇り空です。
これから晴れてくれるコトを期待します＾＾
今週は月曜日から新しい職場に出勤して
無事に1週間が終わりました。
慣れない仕事と人間関係で
毎日ヘトヘトでしたが
普段塩対応のムスコが
良い具合にフォローをしてくれて
（主人は単身赴任中なので）
疲れの中にも
新しく踏み出した充実感も味わうコトが出来ています。
ムスコも日々成長してくれているようで
嬉しかったです。
今は
『頑張れる』 『私はやれる』
ポジティブな私がいます。
変化するコトに不安いっぱいでしたが
やって良かった！と思えました。
今日、久しぶりの休日
ゆっくりまったりリラックス＾＾
アルもリラックス＾＾
雲の切れ間から射し込む朝陽＾＾
ベランダでアルとまったりしたり
朝ん歩にも行きました＾＾
桜がキレイ。
チューリップもキレイ。
春を感じます〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
アルも笑顔です＾＾
最近持たない暮らしの記事から遠のいていますが
モノを減らし
持たない暮らしを意識し出してから
日々の小さな生活のひとつひとつを
大切にに考えれるようになりました。
とても大きな進歩です！
嫌なコトや苦しいコトから逃げがちだけど
逃げずに前を向いて
挑戦していこうと思います。
さぁ
今日はゆるゆるに
昼寝でもしようかなぁ(*´∀`)♪
皆様 良い一日をお過ごし下さいね。
ミー☘
ランキングし参加しています。
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